Bratara fitness este un dispozitiv de monitorizare a activitatii noastre zilnice in ceea ce priveste distanta parcursa in mers sau alergare, eficienta somnului sau schimbarile ritmului cardiac.
Asemanatoare unui smartwatch, bratara fitness si-a gasit locul in piata prin utilizarea ei cu preponderenta de catre sportivi, aici incuzand atat pe cei de performanta, cat si pe cei pasionati de exercitiile fizice.
Sportul este vital pentru o desfasurare foarte buna a metabolismului, iar aceste bratari inteligente ne ajuta sa tinem o evidenta clara in fiecare zi a kilometrilor parcursi in mers sau alergat, a pulsului in timpul efortului sau in timpul repausului.
Cele mai sofisticate bratari fitness au si alte beneficii si servicii in afara celor standard. Pot fi conectate la telefon sau PC, putem verifica SMS-urile si ne putem orandui calendarul sportiv. Sunt rezistente la apa si au o estetica impecabila.
Vom sublinia mai jos alte cateva aspecte de care trebuie sa tinem cont cand achizitionam o astfel de bratara fitness:
Am intocmit o lista cu cele mai bune bratari fitness de pe piata, al caror raport calitate-pret este unul ireprosabil.
Una dintre cele mai bune bratari fitness, bratara Xiaomi este realizata din silicon moale, foarte placuta la purtare. Dimensiunile, design-ul, culoarea si meniul aplicatiei au propulsat-o foarte repede pe piata celor mai ravnite bratari inteligente.
Ca orice gadget de success conceput in acest sens, bratara Xiaomi Mi Band 2 monitorizeaza fara eroare pasii facuti in decursul zilei, ritmul cardiac si calitatea somnului. Display-ul OLED este foarte lesne de utilizat si doar prin apasarea unui singur buton putem gasi imediat informatia cautata.
Este foarte practica si atunci cand ne permite sa vedem daca avem apeluri sau mesaje, chiar daca telefonul este pe modul “silentios”, atentionandu-ne prin vibratie la orice notificare primita.
Acest produs poate inlocui cu succes un ceas, poate fi programat sa emita vibratii delicate sub forma de alarma, este rezistent la apa si praf, factori ce il fac foarte util in orice conjunctura.
Recomandata mai ales sportivilor, aceasta da un randament peste asteptari, imbunatatind calitatea antrenamentelor, fie ca preferam sa inotam, sa alergam sau sa pedalam. Rezultatele nu intarzie sa apara daca urmam traseul progresiv indicat de bratara smart.
Avantaje
Dezavantaje
Bratara firness Xiaomi Mi Band 4 este conceputa din silicon, este flexibila si foarte placuta la purtare. Fata de primele produse ale acestui brand, ecranul este color, iar luminozitatea sporita ne permite o mai mare acuratete in a utiliza meniul aplicatiei.
Randamentul nostru va fi vizibil influentat de aceasta bratara smart in doar doua saptamani de la prima utilizare. Diversitatea programelor aplicatiei in functie de fiecare sport pe care il practicam este foarte vasta. Astfel, daca suntem amatori ai inotului, suntem siguri ca bratara va fi partenerul nostru de incredere chiar si la 50 de m adancime. Recunoaste 5 stiluri diferite de inot si inregistreaza pana la 12 seturi de date, inclusiv ritmul de inot si numarul miscarilor.
In cazul in care antrenamentul consta in alergare si exercitii fizice suprasolicitante, bratara fitness ne va monitoriza ritmul cardiac, caloriile arse si eficienta exercitiilor. Deasemenea, gadgetul ne este de mare folosinta daca alegem sa pedalam pe traseele montane sau in imprejurimile orasului, configurandu-ne antrenamente din ce in ce mai productive.
La fel de activ se comporta si in timpul noptii, monitorizandu-ne tiparele orelor de odihna, cand somnul poate fi usor sau profund. Atunci cand configuram alarma pentru a doua zi, vom fi treziti cu o vibratie delicata la ora prestabilita.
Gama variata de curele si bratari ne permite sa ne asortam dupa bunul plac, in functie de garderoba si in orice imprejurare.
Avantaje
Dezavantaje
In baza datelor introduse in aplicatia sa, in functie de varsta si kilograme, bratara fitness Huawei indica cu exactitate numarul de pasi pe care i-am parcurs si caloriile consumate. Putem selecta mai multe activitati, precum ciclism, inot sau alergat la care bratara sa raspunda, inregistrand pulsul si numarul de pasi pe care le trimite cu exactitate catre aplicatie.
Produsul ne permite sa emitem apel sau mesaj cand este conectat la telefon chiar daca acesta din urma este pe modul silentios. Sincronizarea cu aplicatia nu se face mereu automat, dar este suficient doar un refresh si totul revine la normal. Raza de actiune pentru Bluetooth este destul de mare si poate ajunge la minim 10-15 metri daca nu avem pereti ca obstacol.
Bateria bratarii ne permite folosirea pana la aproximativ 9 zile in functie de ritmul de activitate, reincarcarea acesteia finalizandu-se in mai putin de o ora si jumatate.
Culoarea sa neagra se asorteaza de minune atat la o tinuta sport, cat si la una office. Textura fina si canelura anti-transpiratie fac din bratara un accesoriu indispensabil in raport cu beneficiile sale. Fiind rezistenta la apa, nu va fi nevoie s-o dam de la mana nici macar atunci cand facem dus sau cand ne spalam pe maini.
Avantaje
Dezavantaje
Cele mai bune rezultate sportive ale epocii moderne sunt strict legate de cele mai bune bratari fitness. Urmarim zilnic atleti, fotbalisti sau inotatori de performanta din diferite tari si ne intrebam de unde asa de multa vitalitate pentru o intreaga cariera la nivel inalt. Pe langa o nutritie exemplara si un somn regulat, antrenamentele monitorizate foarte atent pot reprezenta cheia succesului in orice arie de activitate.
Per ansamblu, scopul acestor bratari inteligente este de a ne monitoriza indeaproape activitatea sportiva prin afisarea pe ecran a pasilor parcursi, a ritmului cardiac, dar si a calitatii somnului. Cu ajutorul lor, dar si cu al unei planificari corecte a antrenamentelor, putem ajunge cu usurinta la un randament peste asteptari.
Atunci cand ne antrenam avem tendinta de a impinge limitele pana la suprasolicitarea musculaturii si a organismului, fapt ce atrage dupa sine cresterea pulsului. Bratarile fitness ne indica in timp real ritmul cardiac, putand astfel sa temporizam rigurozitatea antrenamentului.
Pe de alta parte, in cazul unei perioade lungi de inactivitate vom primi alerta sub forma unei vibratii prin intermediul aplicatiei.
Majoritatea sunt concepute sa fie rezistente la apa si la praf, au o greutate infima un design extrem de reusit, tocmai pentru a putea fi purtate cat mai mult posibil. Bateriile au o autonomie de minim 5 zile si maxim 20 de zile in functie de intensitatea utilitatii acesteia.
Cu o experienta de mai bine de 30 de ani in domeniul sanatatii, Elena, promoveaza un stil de viata sanatos printr-o alimentatie preponderent vegetariana si miscare regulata. Lunga sa cariera o recomanda ca fiind o buna sursa de informatii, atunci cand vine vorba de alimentele, vitaminele si exercitiile necesare unei bune functionari a organismului. Cele mai bune rezultate sportive ale epocii moderne sunt strict legate de cele mai bune bratari fitness. Urmarim zilnic atleti, fotbalisti sau inotatori de performanta din diferite tari si ne intrebam de unde asa de multa vitalitate pentru o intreaga cariera la nivel inalt. Pe langa o nutritie exemplara si un somn regulat, antrenamentele monitorizate foarte atent pot reprezenta cheia succesului in orice arie de activitate.
